Zvládání stresu

Cíl: najít vlastní zdroje stresu a umět s nimi pracovat – zmírnit jejich dopad.

Charakteristika: v tomto semináři se účastníci seznámí s tím, jak stres vzniká, jak mu předcházet a jak ho zvládat v každodenním životě, na pracovišti a v komunikaci s partnery firmy.

Délka realizace: 6 hodin